Yin Yoga

Le Yin Yoga a puisé ses fondements dans la philosophie taoïste et la médecine chinoise. Il nous amène sur « le côté ombragé de la montagne », notre polarité féminine. Il nous amène dans les profondeurs de notre âme pour nous libérer de nos émotions pesantes, il nous incite à nous poser en conscience dans le moment présent afin de laisser émerger ce qui doit être purifié.

La pratique mêlera Yin Asanas et son — silence et rythme, rythme du souffle, rythme du coeur, rythme des fascias. Nous libérerons nos fascias en profondeur, ce tissu connectif qui recouvre la totalité de notre corps et qui renferme tant d’histoires et d’émotions à libérer. C’est uniquement dans une pratique précise et en douceur que nous pourrons participer à cette libération.

Activités récentes de Yin Yoga

20 places

Sam. 18 mai 2024
Brignoles, France

Le Pouvoir du Son : maintenir l'équilibre du corps, du coeur et de l'esprit

Lors de cette journée pratique, découvre les bienfaits du son et de la vibration dans un cadre idyllique au Domaine de l'Olivier. Domaine de l'Olivier à Brignoles.

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Lun. 18 décembre – ven. 22 décembre 2023
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Pratique de yoga de l'hiver

A chaque saison, nous allons nous retrouver tous les matins pour préparer notre corps à recevoir leurs énergies. Cette semaine, nous recevrons les énergies de l'hiver avec une pratique de Yin Yang Yoga.

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Dim. 17 décembre 2023
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Atelier de Yin Yoga du dimanche

Quelques postures Yin et peut-être un peu Yang en fonction des énergies du moment, une douce musique ou le silence, le son de nos voix ou des instruments pour soutenir ce moment et en faire un moment unique de notre semaine.

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Dim. 3 décembre 2023
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Atelier de Yin Yoga

Quelques postures yin et peut-être un peu yang en fonction des énergies du moment, une douce musique ou le silence, le son de nos voix ou des instruments pour soutenir ce moment et en faire un moment unique de notre semaine.

Quelques avis

Merci pour cette magnifique semaine passée avec toi Laetitia et 12 autres femmes formidables. Nous étions dans un endroit magnifique et magique, accueillies comme des princesses par Isabella la reine des lieux qui nous a logée et nourrie divinement bien. Laetitia, tu m'as accompagné dans cette retraite avec douceur, chant, danse et compréhension (je n'avais jamais pratiqué le yoga !). J'ai beaucoup transpiré, mais quel bonheur de se serrer dans les bras après chaque fin de journée :-) J'en garderai un magnifique souvenir, je t'embrasse fort et mon âme aussi.
Fabienne BenzoniGénolhac, France, Août 2020 : Holiday Yoga : Retraite de Pilates et de Yoga dans les Cévennes
Corps → Yin Yoga

Enfin mon mental lâche, je me sens apaisée, flotter des fourmillements, l'énergie circule. Soudain j'ai la sensation physique que mon coeur s'ouvre et je vis l'expérience sans attente. C'est magnifique. Je ressens l'amour dans tout mon être et cette certitude qui m'habite : je suis aimée par l'Univers.
Véronique M.Corps → Yin Yoga

Les ateliers de Laetitia, c’est comme faire un voyage au centre de la terre, pour aller à la rencontre de son âme ! On s’ouvre, on se découvre, on se déconnecte du monde extérieur, on se connecte à soi, à l’essentiel. Des mouvements, des chants, des textes accompagnés de bienveillance, de non jugement, d’amour, d’humour, de légèreté, de lucidité, de professionnalisme –tout cela orchestré par une femme merveilleuse qui donne sans compter ! Les ateliers de Laetitia, c’est partager, c’est vivre des moments forts, des moments puissants… C’est que du BONHEUR !!!
Nathalie GuerinParis, France, Février 2019 : Atelier de Yin-Yang Yoga et Yoga du son : le souffle
Corps → Yin Yoga

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