Yin Yoga
Le Yin Yoga a puisé ses fondements dans la philosophie taoïste et la médecine chinoise. Il nous amène sur « le côté ombragé de la montagne », notre polarité féminine. Il nous amène dans les profondeurs de notre âme pour nous libérer de nos émotions pesantes, il nous incite à nous poser en conscience dans le moment présent afin de laisser émerger ce qui doit être purifié.
La pratique mêlera Yin Asanas et son — silence et rythme, rythme du souffle, rythme du coeur, rythme des fascias. Nous libérerons nos fascias en profondeur, ce tissu connectif qui recouvre la totalité de notre corps et qui renferme tant d’histoires et d’émotions à libérer. C’est uniquement dans une pratique précise et en douceur que nous pourrons participer à cette libération.
