Yin Yoga

Le Yin Yoga a puisé ses fondements dans la philosophie taoïste et la médecine chinoise. Il nous amène sur « le côté ombragé de la montagne », notre polarité féminine. Il nous amène dans les profondeurs de notre âme pour nous libérer de nos émotions pesantes, il nous incite à nous poser en conscience dans le moment présent afin de laisser émerger ce qui doit être purifié.

La pratique mêlera Yin Asanas et son — silence et rythme, rythme du souffle, rythme du coeur, rythme des fascias. Nous libérerons nos fascias en profondeur, ce tissu connectif qui recouvre la totalité de notre corps et qui renferme tant d’histoires et d’émotions à libérer. C’est uniquement dans une pratique précise et en douceur que nous pourrons participer à cette libération.

Activités récentes de Yin Yoga

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  • Lun. 19 août – ven. 23 août 2024
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Retraite de Yoga : Je m'aligne, je ressens, je comprends

Cette retraite de yoga en ligne t'aidera à sortir en douceur de l'été et à te préparer à la rentrée. Reconnecte avec l'Essentiel, pratique, écoute et définis ton chemin après la pause estivale.

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  • Lun. 1 juillet – mer. 31 juillet 2024
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30 minutes de pratique matinale de l'été

Accorde-toi 30 minutes le matin pour une pratique personnelle, entreprends un voyage de découverte entre les pratiques physiques, sonores, méditatives pour prendre soin de toi.

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  • Sam. 18 mai 2024
  • Brignoles, France

Le Pouvoir du Son : maintenir l'équilibre du corps, du coeur et de l'esprit

Lors de cette journée pratique, découvre les bienfaits du son et de la vibration dans un cadre idyllique au Domaine de l'Olivier. Domaine de l'Olivier à Brignoles.

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  • Lun. 18 décembre – ven. 22 décembre 2023
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Pratique de yoga de l'hiver

A chaque saison, nous allons nous retrouver tous les matins pour préparer notre corps à recevoir leurs énergies. Cette semaine, nous recevrons les énergies de l'hiver avec une pratique de Yin Yang Yoga.

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Quelques avis

Une magnifique retraite, que je définirais comme presque salvatrice. Je n'étais pas sortie de Paris depuis 6 mois et c'était le vrai déconfinement pour moi… et quel déconfinement ! Déjà, l'an dernier, à Bessac, j'avais été transportée (transformée ?) par la retraite de Laetitia, sa créativité débordante, sa capacité à nous emmener tellement plus près de nous, à réparer nos corps et nos esprits, la beauté et l'harmonie de tout ce qu'elle nous propose. Le lieu, le Mas Nouveau, gîte à Génolhac, dans le Gard, était en endroit magique, magnifiquement rénové, plein de charme et de l'engagement de sa propriétaire, touchante, médecin, masseuse, hôtelière, chef cuisinière… Last but not least, un groupe de meufs incroyables, toutes en harmonie, en douceur, et en fous rires incroyables !

Cécile GendraudGénolhac, France, Août 2020 : Holiday Yoga : Retraite de Pilates et de Yoga dans les Cévennes
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J’ai écrit une chanson que m’a inspiré le week-end, grâce à vous tous.

Joanna DalichampLarche, France, Octobre 2017 : Week-end yoga et randonnée
Corps → Yin Yoga

J’ai dormi 10 heures cette nuit, merci à toi et ton Yin magique, délicieux, doux et efficace. Il a calmé mes tremblements que j’avais encore au cours de dimanche.

Brigitte B.Corps → Yin Yoga

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