Accompagnements

Que signifie « être en bonne santé » ? Pendant longtemps ce terme a été réduit à la santé physique. Il y a l’aspect visible certes, mais nous savons aussi qu’il y a notre santé mentale, nerveuse, énergétique à prendre en compte — toute une santé invisible que l’on nous invite à réintégrer dans notre quotidien.


Les mondes du Visible et de l’Invisible cohabitent en permanence en nous, que nous en soyons conscients ou non. Être et rester en bonne santé est primordial. À l’ère de l’expansion de la conscience, nous redécouvrons ce que signifie « être en bonne santé ». Cela nous aide à être confiants, à nous assumer pleinement, à occuper notre place et à nous sentir vivants.

Alors, je te propose une boîte à outils que j’ai expérimentée dans ma quête de réalignement personnel. Ces outils m’ont aidé à couvrir les aspects visibles et invisibles qui nous composent, pour que tu puisses te sentir en bonne santé, capable de réaliser ce qui te tient à cœur avec énergie, joie et force.

4 catégories

Ces outils se regroupent en 4 grandes catégories : la santé de ton corps physique, la santé de ton âme, la santé de ton esprit, et ton être. Tu pourras à ton gré aller picorer ici et là lorsque tu en ressents le besoin à travers les cours collectifs, les ateliers et même le studio en ligne.

Mais je peux aussi t’accompagner en individuel de deux manières :