Sonothérapie

C’est l’harmonie des vibrations cellulaires qui assure les fonctions vitales du corps. La maladie survient quand il y a un déséquilibre de ces vibrations, lorsqu’il y a un affaiblissement de leur intensité vibratoire ».

Georges Lakhovsky dans « Vibrer c’est vivre ».

La Sonothérapie, aussi appelée Musicothérapie, est un ensemble de techniques thérapeutiques utilisant les vibrations sonores pour agir autant sur les cellules que sur les émotions, les pensées et les maux du corps physique.

Le son peut pénétrer nos structures moléculaires pour les réorganiser et les soigner, car nous sommes essentiellement vibration. Nos cellules vibrent, étant à l’origine de cette vibration. En utilisant le son, on renoue avec la communication primordiale avec notre corps et son langage initial.

Le corps humain est comparable à un grand orchestre avec divers instruments tels que des organes, des os et des tissus. Chaque élément a sa propre vibration, provenant des cellules qui les composent. Ensemble, ces vibrations créent un champ énergétique appelé taux vibratoire. Ce taux nous renseigne sur la santé de nos cellules et de notre corps.

La sonothérapie vise à réactiver les vibrations saines de nos cellules pour guérir des symptômes spécifiques, favorisant ainsi l’harmonie et l’équilibre corporels. Elle peut donc être utilisée de manière préventive pour maintenir un taux vibratoire élevé et l’équilibre de la santé des différents corps : physique, énergétique, émotionnel et psychique. Elle peut également aider à guérir certaines pathologies déjà présentes dans le corps.

Le champ de guérison et d’accompagnement de la Sonothérapie est vaste :

  • Le stress, l’anxiété
  • La détresse émotionnelle
  • Les insomnies
  • La fatigue chronique
  • Les blocages énergétiques
  • Les sciatiques, les lombalgies, problèmes de dos
  • Les inflammations
  • Les tensions nerveuses, musculaires
  • Tendinites, capsulites, bursites
  • Courbatures
  • Parkinson, Alzheimer

Au-delà du bien-être physique, la personne est invitée à lâcher prise, se relaxer et réveiller ses ressources internes pour progressivement entamer un chemin de guérison.

Yoga du son et de la voix

Le Yoga du Son nous permet de revenir à l’Origine de ce que nous sommes : un ensemble de vibration. C’est un « ensemble de techniques vocales et sonores conduisant à l’unité et à la connaissance de soi ».

Ici, on explore une approche alternative du yoga : moins de postures physiques mais un fort accent sur la respiration, agissant de manière subtile. La voix et les vibrations sonores jouent un rôle clé, favorisant le massage des organes, la libération des blocages énergétiques et émotionnels, ainsi que la détente des tensions corporelles grâce à la respiration.

Il n’est même pas nécessaire de savoir chanter ou d’avoir le ton juste pour pratiquer le Yoga du Son.

Bain sonore

Un bain sonore est une succession de sons et de musiques émanant de divers instruments à fréquences vibratoires précises tels que bols tibétains, harpe de cristal, tambour chamanique, koshis, flûte, monocorde, harmonium, etc., traverse le corps pour l’harmoniser, le détendre et lui permettre d’évacuer le stress, favorisant ainsi un état profond de sérénité.

Le bain sonore peut se pratiquer individuellement ou en groupe. En individuel, il est précédé d’un massage Rebozo pour préparer le corps au son. Ce massage utilise une écharpe mexicaine au tissage particulier pour étirer le corps, mobiliser les articulations et envelopper le corps en douceur, favorisant une relaxation profonde. Cela permet une déconnexion du corps, le préparant à recevoir de nouvelles informations de guérison ou de détente.

Tarif

Bain sonore individuel :

  • Massage Rebozo de 30 minutes : 45€
  • Massage Rebozo de 60 minutes : 80€

Soins aux diapasons

Le principe de cette méthode consiste à stimuler les points d’acupuncture en faisant circuler l’énergie à l’aide du son émis par les diapasons. L’application des diapasons sur le corps facilite la communication entre les cellules par résonance, harmonisant ainsi les divers systèmes corporels (immunitaire, respiratoire, sanguin, endocrinien), les vitalisant.

Cette méthode est très efficace pour les douleurs chroniques comme les tensions nerveuses, le mal de dos (sciatique, lombalgie…) et elle atténue les effets secondaires de certains traitements.

La vibration des diapasons provoque des effets biochimiques thérapeutiques. Ces vibrations stimulent les neurones, les artères et le système immunitaire, déclenchant ainsi une série d’événements physiologiques qui impactent directement notre santé, tels que la stimulation de l’oxyde nitrique, une molécule vitale.

Le soin aux diapasons s’effectue en individuel et peut-être soutenu par la musique des plantes et un bain sonore. Le soin d’une heure et demie se déroule en trois étapes :

  1. Un premier échange pour évaluer ensemble la situation physique, émotionnelle et psychique, afin de choisir le soin approprié : un soin spécifique afin d’apaiser, soulager, guérir une douleur spécifique, ou un soin global d’harmonisation qui invite souvent à un travail sur la colonne, ou sur les 8 merveilleux vaisseaux afin de maintenir nos corps en bonne santé.
  2. Le soin commencera par des exercices de respiration, suivi d’une relaxation corporelle avec un massage Rebozo (voir explication ci-dessus dans Bain sonore) ou une séance de musique des plantes qui transforme l’activité électrique d’une plante en musique thérapeutique d’environ 20 minutes, avant de passer au soin aux diapasons.
  3. Un moment d’intégration avec un bain sonore.

Tarifs

  • Soin de 30 minutes : 45€
  • Soin de 60 minutes : 80€
  • Soin de 90 minutes : 120€

Cercle de Chants Sacrés / Bhajan

Cercle de Chants Sacrés sont des moments où nous nous retrouvons pour chanter les chants médecines du monde, ouvrant et libérant l’espace du cœur. Cela permet à l’énergie pure d’amour, de bienveillance et de compassion de rayonner en nous et autour de nous. C’est un moment sacré où nos voix créent un égrégore puissant d’amour.

Le Chant Sacré est une pratique inspirante qui ouvre le cœur et révèle notre vraie nature. Il calme l’esprit, aide à dénouer les tensions et à trouver la liberté intérieure. Nous chantons des chants sacrés de dévotion dans toutes les langues, offrant une profonde sagesse et une expérience personnelle de la Grâce à travers la puissance du chant.

On peut atteindre un état de profondeur méditative, ressentir la paix et le silence intérieurs, similaire à une séance de méditation mais amplifié par l’énergie du groupe. C’est une manière idéale de vivre la joie du chant en groupe, mettant l’accent sur la participation plutôt que la performance. Les séances durent 1 à 2 heures et sont accessibles à tous.

Voyage d’autoguérison à la harpe de cristal

Les soins à la harpe de cristal sont des soins de guérisons et d’harmonisations énergétiques issus de la cristalophonie®.

Origine

La cristalophonie ® a été lancée en 2018 par Claude Quentin, un ancien tétraplégique ayant constaté des améliorations significatives dans sa santé, devenant totalement autonome. En s’appuyant sur ses compétences de scientifique et de chercheur, il a développé des protocoles pour influer sur le corps, l’esprit, le mental et les émotions en stimulant le cerveau avec du quartz, reconnu pour ses pouvoirs de guérison anciens et ses propriétés physiques modernes, notamment piézoélectriques. Les effets se font ressentir dès la première séance.

Fort de son expérience et des retours positifs des pratiquants dont certains sont impressionnants –dans le monde de l’autisme, retour au plaisir de la vie après des pensées suicidaires, le burn-out…– la cristalophonie ® devrait devenir, selon lui, une technique efficace en complément des traitements médicaux (le stress, la dépression, la perte de sommeil, pour la vitalité, concentration, les soins palliatifs…).

Bases

La cristalophonie ® s’appuie sur l’utilisation des fréquences du son vibratoire et sinusoïdal de la harpe de cristal ou lyre de cristal harmonisées à 432 Hz qui sont dotées d’une immense capacité pour produire des sons puissants, résonnants, multidirectionnels et multidimensionnels, dégageant ainsi une énergie sonore palpable qui prodigue un massage relaxant, harmonisant et de nombreux bienfaits par stimulation du cerveau.

Pourquoi cela fonctionne ?

Le son vibratoire de la harpe de cristal est sinusoïdal, pénétrant et très énergétique : il stimule le système nerveux, celui-ci contrôlant tous les organes du corps. La harpe de cristal est constituée de 8 tubes avec chacun sa fréquence principale et ses fréquences harmoniques. Chaque organe dans le corps a une fréquence aussi, et il y a un mécanisme de résonance qui s’installe pour agir là où le corps a besoin. Au travers d’une stimulation des molécules d’eau et du système nerveux, on touche inévitablement une bonne partie du corps pour ressentir un mieux-être dès une séance ou dans le cas de douleurs, lésions en provoquant la pléiotropie des circuits neurologiques.

Bienfaits

A la base, la harpe de cristal est essentiellement destinée à la méditation, à la relaxation et aussi comme prévention pour gérer le stress, la dépression, le burn-out. Elle a une telle puissance que des effets sont constatés dès la première séance. C’est une véritable recharge énergétique. Voici les principaux bienfaits :

  • Un meilleur sommeil, une détente profonde, un apaisement du mental.
  • Une diminution des douleurs, du rythme cardiaque, une libération des tensions.
  • Une augmentation de la vitalité, de la concentration, des capacités intellectuelles.
  • Réactivation des cellules, des muscles, du système nerveux, sang.
  • Recentrage émotionnel.
  • Gestion du stress, des dépressions, des burn-out.
  • Dégagement des effets négatifs des ondes électro-magnétiques dûs au portable, WiFi, etc.
  • Conduit au lâcher-prise.
  • Favorise de nouvelle prise de conscience.
  • Favorise l’expression du Soi.
  • Développe des capacités psychiques.
  • Réactive la glande pinéale.
  • Permet la guérison de nos différents paramètres (chakras, circuits énergétiques, nadis, corps subtils).
  • Recodifie les cellules et les mémoires cellulaires.
  • Réhabilite une partie du Moi, reprogramme l’Essence même de notre Être.

En résumé, La Harpe de Cristal peut être utilisée pour activer un état de méditation et de relaxation profonde, et pour activer un processus interne de guérison.

Que faut-il retenir ?

La pratique du son vibratoire de la harpe de cristal ou des séances permettent d’agir sur tous les plans : physique (douleurs, sommeil), émotionnel (problèmes affectifs, séparation, perte d’un proche), mental (stress, concentration) et spirituel. Le but de la méthode est de redonner de l’énergie dont l’organisme ou le mental ont besoin pour retrouver un bien-être, un équilibre, reprendre sa vie en main, remonter a pente retrouver une joie de vivre et de se remettre à l’écoute de son corps.

Grâce à une pratique répétée, se crée un espace de paix, de sécurité intérieure et le corps reprend les rênes de son existence.

Séances

Je te propose 2 types de séances :

Activités récentes de Sonothérapie

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  • Lun. 19 août – ven. 23 août 2024
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Retraite de Yoga : Je m'aligne, je ressens, je comprends

Cette retraite de yoga en ligne t'aidera à sortir en douceur de l'été et à te préparer à la rentrée. Reconnecte avec l'Essentiel, pratique, écoute et définis ton chemin après la pause estivale.

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6 places
  • Dim. 7 juillet 2024
  • Cotignac, France

Journée pause à Cotignac : Se reconnecter au son, au souffle et à la voix

Offre-toi une journée de pause pour te retrouver et prendre du temps. Savoure le son, la vibration et leur impact sur ton corps et ton esprit. À Cotignac.

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  • Lun. 1 juillet – mer. 31 juillet 2024
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30 minutes de pratique matinale de l'été

Accorde-toi 30 minutes le matin pour une pratique personnelle, entreprends un voyage de découverte entre les pratiques physiques, sonores, méditatives pour prendre soin de toi.

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  • Dim. 23 juin 2024
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Atelier yoga du son et de la voix, bain sonore

Découvre les diverses dimensions de la vibration et expérimente sa rencontre avec ton corps. Cette expérience alchimique te permettra de retrouver l'alignement intérieur, l'ancrage et la sérénité de l'Être Incarné.

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Yoga du son

Le Yoga du Son nous permet de revenir à l’Origine de ce que nous sommes : un ensemble de vibration. C’est un « ensemble de techniques vocales et sonores conduisant à l’unité et à la connaissance de soi ».

Ici, on aborde une autre façon d’entrer en Yoga : peu de postures physiques mais un gros travail respiratoire sans trop s’en rendre compte. Car tout (ou presque) passe par la voix et les vibrations sonores, qui permettent en même temps un massage des principaux organes, d’éliminer des éventuels blocages énergétiques, et émotionnels ainsi que des contractions inconscientes du corps grâce à la respiration.

Il n’est même pas nécessaire de savoir chanter ou d’avoir le ton juste pour pratiquer le Yoga du Son.

Quelques avis

Durant les 21 jours de mantrathérapie, Laetitia nous a permis de pratiquer cette méditation par les mantras si bienfaisante avec professionnalisme et sérieux tout en douceur. Du coup tout est passé si vite, et nous avons senti notre taux vibratoire s'élever au fur et à mesure. Je serai partante pour un nouveau programme sans hésitation. Un grand merci. A bientôt Laetitia !

Véronique MadoreEn ligne, Mai 2021 : Programme de 21 jours de Méditation : Chanter le Monde
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Retraite dans le désert du Maroc… Comment dire, une explosion de couleurs, du calme, des rires, des contractures, du sable, du soleil, du vent, des sourires, des chants, des histoires, des couchés de soleil, des levés et beaucoup beaucoup de bienveillance… Oups, peux être j'en ai déjà trop dit, mais vraiment une semaine magique que je vous recommande en toute sincérité et bienveillance ❤.

Nadia SerridjMhamid, Maroc, Mars 2019 : Retraite de Yoga 'Contes et Magie' dans le désert marocain
Être → Sonothérapie

Merci Laetitia pour cette magnifique journée… tu nous inspires à rayonner ce que nous sommes vraiment au plus profond de nous ! La musique, ta voix, tes mots, et les techniques tout y est pour ce recentrer et se recharger.

Karine R.Être → Sonothérapie

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