Yoga des Chakras

Chaque semaine, retrouvons-nous pour une séance de nettoyage et de réactivation énergétique afin que notre semaine se déroule avec une énergie intérieure purifiée et alignée.

En fonction des énergies de la semaine, je t’invite pendant ces 2 heures à voyager sur cet axe sacré à la découverte de nos chakras à travers des pratiques de Yin Yoga, de Kundalini, de Hatha, de Vinyasa, de méditation — le tout agrémenté de chants et de musiques.

Selon la saison et les énergies du moment, nous voyagerons à travers chaque chakra de l’axe principal pour les équilibrer à l’aide des différentes techniques que le yoga nous offre.

Le Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini vient du sanskrit kuṇḍalinī qui désigne l’énergie qui serait présente en chacun de nous et qui évolue le long du Suṣumṇā nadi, le canal central d’énergie situé dans la colonne vertébrale, et qui part du premier chakra, situé au coeur du bassin, jusqu’au dernier chakra, situé au sommet de la tête. Ce canal contient notre force vitale.

Le Yoga Kundalini est une forme de yoga visant à la pleine conscience de soi par la maîtrise de cette énergie vitale.

À la fois spirituelle et physique, sa pratique se base sur la maîtrise de cette énergie primoridale. L’éveil de la Kundalini permet d’activer tous nos chakras et de nous emmener vers un état de conscience élargie.

Activités récentes de Yoga des Chakras

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  • Lun. 19 août – ven. 23 août 2024
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Retraite de Yoga : Je m'aligne, je ressens, je comprends

Cette retraite de yoga en ligne t'aidera à sortir en douceur de l'été et à te préparer à la rentrée. Reconnecte avec l'Essentiel, pratique, écoute et définis ton chemin après la pause estivale.

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  • Lun. 1 juillet – mer. 31 juillet 2024
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30 minutes de pratique matinale de l'été

Accorde-toi 30 minutes le matin pour une pratique personnelle, entreprends un voyage de découverte entre les pratiques physiques, sonores, méditatives pour prendre soin de toi.

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  • Lun. 4 décembre 2023
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Atelier de yoga des chakras

Prépare-toi à la nouvelle semaine à venir. Après t'être déposée dans le Yin du dimanche soir, active le Yang en ce lundi matin pour déployer tes actions dans la manifestation consciente.

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  • Dim. 12 novembre 2023
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Être Authentique : pratique des 5 mouvements élémentaux

Rejoins-moi pour vivre cette pratique des 5 mouvements élémentaux afin de maintenir un équilibre intérieur puissant pour traverser serein.e les expériences de la vie.

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Quelques avis

Merci pour le cours d'hier, grâce à toi j'ai pu lâcher mon mental, ou le mental m'a lâchée… j'en avais besoin. Je me sens plus légère. Tes cours sont toujours magiques pour moi.

Barbara B.Corps → Yoga des Chakras

Un grand merci pour tous ces moments de partage, de joie, et d’amour. Toujours avec ce magnifique sourire qui te caractérise bien. Des émotions surprises et de belles rencontres. Hâte de repartager ça avec toi.

Alice GourpGrasse, France, Juillet 2017 : Stage de Hatha Yoga
Corps → Yoga des Chakras

Laetitia, « un être de lumière, une belle âme  ». Vous faites un stage avec Laetitia, et après vous voulez tous les faire. Elle nous apporte tellement de chose, de bien-être. Elle nous fait prendre conscience de qui nous sommes et que chaque partie de notre corps est une merveille, que nous ne faisons qu'un. Elle a une connaissance extraordinaire. Elle y met tout son cœur et toute sa belle énergie que nous ressentons énormément, dans ses musiques, ses chants mantras. Sa voix nous transporte et nous emmène vers notre bien-être, nous avons une nouvelle façon de voir la vie. Elle est d'une bienveillante avec chacun d'entre nous. Comme je le disais au début, une belle âme est avec nous, on ne peut plus la lâcher. Laetitia un jour, Laetitia toujours.

Michèle DebrezMouans-Sartoux, France, Janvier 2019 : Atelier de Yoga: la salutation au soleil
Corps → Yoga des Chakras

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