Yoga des Chakras

Chaque semaine, retrouvons-nous pour une séance de nettoyage et de réactivation énergétique afin que notre semaine se déroule avec une énergie intérieure purifiée et alignée.

En fonction des énergies de la semaine, je t’invite pendant ces 2 heures à voyager sur cet axe sacré à la découverte de nos chakras à travers des pratiques de Yin Yoga, de Kundalini, de Hatha, de Vinyasa, de méditation — le tout agrémenté de chants et de musiques.

Selon la saison et les énergies du moment, nous voyagerons à travers chaque chakra de l’axe principal pour les équilibrer à l’aide des différentes techniques que le yoga nous offre.

Le Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini vient du sanskrit kuṇḍalinī qui désigne l’énergie qui serait présente en chacun de nous et qui évolue le long du Suṣumṇā nadi, le canal central d’énergie situé dans la colonne vertébrale, et qui part du premier chakra, situé au coeur du bassin, jusqu’au dernier chakra, situé au sommet de la tête. Ce canal contient notre force vitale.

Le Yoga Kundalini est une forme de yoga visant à la pleine conscience de soi par la maîtrise de cette énergie vitale.

À la fois spirituelle et physique, sa pratique se base sur la maîtrise de cette énergie primoridale. L’éveil de la Kundalini permet d’activer tous nos chakras et de nous emmener vers un état de conscience élargie.

Activités récentes de Yoga des Chakras

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  • Lun. 28 octobre 2024
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Atelier de Yoga des Chakras

Pendant une heure et demie, au cœur de l'automne et avant la nouvelle lune du 1er décembre, faisons un voyage au coeur de tes corps.

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  • Lun. 21 octobre – jeu. 24 octobre 2024
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Pratique Matinale de l'Automne : Yin Yoga, Yoga du Son, Yoga des Chakras et Méditation

Accorde-toi 30 minutes chaque matin pour une pratique personnelle, un voyage de découverte à travers des pratiques physiques, sonores et méditatives pour prendre soin de toi et commencer la journée avec un esprit apaisé et ouvert.

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  • Mar. 8 octobre – ven. 11 octobre 2024
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Pratique Matinale : Yin Yoga, Yoga du Son, Yoga des Chakras et Méditation

Accorde-toi 30 minutes chaque matin pour une pratique personnelle, un voyage de découverte à travers des pratiques physiques, sonores et méditatives pour prendre soin de toi et commencer la journée avec un esprit apaisé et ouvert.

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  • Lun. 16 septembre – ven. 20 septembre 2024
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Pratique Matinale : Yin Yoga, Yoga des Chakras et Méditation

Accorde-toi 30 minutes chaque matin pour une pratique personnelle. Entreprends un voyage de découverte à travers des pratiques physiques, sonores et méditatives pour prendre soin de toi.

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Quelques avis

J'ai pu partager un atelier ainsi qu'une semaine de retraite de Yoga à Bali guidés par Laetitia. Laetitia est une personne magnifique, lumineuse et inspirante. Elle a le don de viser juste et faire résonner en nous des vérités trop souvent oubliées. Que ce soit par les chants, par des textes inspirants ou la pratique de son art. Ses propositions nous emmènent à la rencontre de nous-même et de l'amour.

Florent TrastourUbud, Bali, Mai 2019 : Retraite de Yoga humanitaire à Bali
Corps → Yoga des Chakras

Voyage en Terre Inconnue… Laëtitia nous guide sur le chemin de notre souffle et de la conscience de nos mouvements. Elle ne nous demande pas simplement de lever les bras ou de basculer le bassin. Avec gentillesse et bienveillance, Laëtitia nous explique comment faire le mouvement et pourquoi. Elle nous amène à la douceur du mouvement. Cette semaine a été une bulle hors du temps et de l'espace où je me suis reconnectée à moi-même, à mes forces. Merci Laëtitia.

Céline LotheTerre inconnue, Lieux, Juillet 2018 : Stage en terre inconnue
Corps → Yoga des Chakras

Au rythme de la saison et soutenu par les éléments, mon corps voyage à la rencontre de multiples sensations et de fortes émotions. Telle une ode à la Vie, à la Femme et à l'amour.

Catherine V.Corps → Yoga des Chakras

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