Yoga Kundalini
Le Yoga Kundalini vient du sanskrit kuṇḍalinī qui désigne l’énergie qui serait présente en chacun de nous et qui évolue le long du Suṣumṇā nadi, le canal central d’énergie situé dans la colonne vertébrale, et qui part du premier chakra, situé au coeur du bassin, jusqu’au dernier chakra, situé au sommet de la tête. Ce canal contient notre force vitale.
Le Yoga Kundalini est une forme de yoga visant à la pleine conscience de soi par la maîtrise de cette énergie vitale.
À la fois spirituelle et physique, sa pratique se base sur la maîtrise de cette énergie primoridale. L’éveil de la Kundalini permet d’activer tous nos chakras et de nous emmener vers un état de conscience élargie.
