Nous voilà arrivés à l’automne, il est temps de s’ancrer et de ralentir. Retrouvons-nous chaque matin du 18 au 22 septembre pour activer en nous les énergies de l’automne afin que tout notre Être s’aligne de l’intérieur vers l’extérieur.
Je vous propose un doux mélange de yoga kundalini et de yin yoga pour s’approprier ses énergies et les déployer dans tout notre corps.
Retrouvez-moi tous les matins de cette semaine de 7h à 8h, replay disponible 24 heures.
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