Ecouter, entendre, purifier, vibrer… utilisons la voix, la vibration du son et du silence comme instrument de travail. Le rien et le tout à la fois se réunissent pour se plonger dans cette espace que je crois connaître : moi. Durant les périodes de temps libre, tu n’auras droit qu’à l’écriture ; plus d’accès à l’extérieur, tu ne seras uniquement et exclusivement réceptif qu’à toi-même.
Planning
- 7h–9h : Pranayama et méditation
- 9h30 : petit-déjeuner
- Temps libre en silence
- 13h : déjeuner
- Temps libre en silence
- 16h–18h : mantrathérapie / bhajan et bains sonores
- 19h : dîner
- 20h–21h30 : programme de yoga du soir (cérémonie, lecture, film…)
