C’est dans ce lieu magique sur les bords de Madère que je vous attends pour une semaine de pause et de pratique. Les retraites se multiplient, et pour une fois j’avais envie de vous proposer une semaine que nous allons construire ensemble. C’est donc volontairement que je n’ai pas appelé cette semaine retraite de yoga.
Voici pêle-mêle ce qu’il y aura dans mon chapeau, et chaque jour ensemble nous définirons ce dont nous avons besoin:
- Yoga de l’été, le matin au réveil : yoga des chakras
- Randonnée
- Journée voilier
- Bhajan
- Atelier de chant sacré
- Atelier de constellations familiales en collectif
- Yin yoga
- Méditation, méditation aérienne (une surprise)
- Danse ecstatic
- Séance de respiration sacrée
- Papotage entre nous, sur des sujets qui vous intriguent, sur tout, sur rien.
Et si vous avez besoin d’un planning, laissez-vous gagner par l’absence de réponses, et la surprise.
Incriptions
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