Notre thème de ce mois : Le lâcher-prise.
Pour notre mois d’août, je t’invite à Casa Sallusti, cette ferme biologique magnifique en plein coeur de la nature de l’Arrière pays niçois. Lors de cette journée, je te propose des pratiques de détentes, de guérison profondes et légères, pour te reconnecter à ton Être.
Programme
- 10h-12h : Rebirthing breathwork
- 12h30 : repas ensemble dans ce lieu magique
- L’après-midi en pause au bord de la piscine ou dans un hamac pour une jolie sieste
- 15h30-17h30: Bhajan et danse ecstatic pour clôturer notre journée
Isabella se propose de te préparer un bol végétarien et un jus pour 24€, mais tu auras également le choix d’apporter ton propre déjeuner si tu le souhaites. Après ton inscription, tu me préciseras si tu souhaites réserver ton déjeuner.
Breathwork
Le Breathwork est une technique puissante qui permet de réapprendre à respirer. Redonner à sa respiration tout son potentiel pour accompagner notre guérison en libérant les blocages émotionnels inscrits dans notre corps physique.
Bhajan
Ce sont les chants sacrés de l’Inde qui font vibrer les archétypes de l’être humain en chacun, et qui nous incitent à en prendre conscience. Conformément à leur esprit originel, les chants sont parfois vivifiant ou apaisant, et toujours harmonisant permettant une belle reconnexion à mon Être Intérieur.
Danse Ecstatic
La danse ecstatic est un espace de danses libres où le seul moyen de communication se fait à travers le mouvement et le regard, sans jugement, avec pour seule guidance la musique. Un voyage musical qui permet un lâcher prise total et de rentrer dans une forme de transe, pour tenter de renouer avec son moi profond, un lieu pour renouer avec le plaisir du mouvement. On a tendance à l’oublier, mais bouger, juste bouger, redécouvrir les possibilités du mouvement, peut être une source de joie intense quand on arrive à se libérer de tous ses préjugés. Nous avons totalement oublié que nos corps ont une sagesse naturelle, un battement, un rythme, que l’Ecstatic Dance permet de redécouvrir.
