Atelier de Respiration Sacrée

Retrouvez-moi le samedi 17 septembre de 09h30 à 13h00 pour réapprendre à respirer, se retrouver, oser être dans tout son potentiel originel et pleinement présent dans sa vie.

Dates Le samedi 17 septembre 2022
Lieu À Terre d'Eveil près de Mouans-Sartoux
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions

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La respiration sacrée, encore appelée breathwork, qu’est ce que c’est ?

Réapprendre à respirer, se retrouver, oser être dans tout son potentiel originel, oser être pleinement présent dans sa vie. Voici l’objectif. Le rebirthing est une technique puissante de guérison contemporaine créée par Léonard Orr qui a pour objet de libérer dans le corps physique notre mécanisme de respiration. Nous ne respirons qu’à 25 à 30% de notre capacité. On dit souvent que la manière dont nous respirons est un miroir de notre façon d’être dans la vie. En respirant à 25% de notre capacité, c’est comme si nous prenions le minimum pour vivre ou survivre.

Pourquoi notre capacité respiratoire s’est-elle réduite ? A cause de nos expériences de vie, des conditionnements et croyances qui ont peu à peu réduits, puis bloqués notre mécanisme de respiration par auto-protection, empêchant l’énergie de vie de circuler à son plein potentiel, nous empêchant alors de prendre pleinement notre place dans notre vie. Au travers de la respiration sacrée, nous allons envoyer consciemment une dose d’énergie vitale en masse afin de redonner de l’espace dans notre corps physique, détruisant les densités énergétiques créées par nos expériences douloureuses et conditionnements, emmenant avec elles la mémoire de l’expérience qui a créée ce blocage énergétique.

Les bénéfices

L’énergie retrouve alors de la place pour circuler, pouvant redonner tout son potentiel à notre mécanisme de respiration. Notre corps physique tout entier –muscles, fascias, cellules…– peut alors recevoir tout le potentiel énergétique du souffle, tout notre Être se retrouve mieux nourrit, ce qui va avoir un impact direct et immédiat sur notre santé physique, mentale et émotionnelle :

  • 70% des toxines du corps sont éliminées par le souffle
  • Diminution de la fatigue
  • Apaisement du mental, diminution du stress
  • Amélioration du sommeil
  • Amélioration du système immunitaire
  • Rééquilibrage du PH du sang qui détermine le terrain de développement des maladies
  • Diminution des douleurs physiques chroniques
  • Rééquilibrage du système nerveux sympathique et parasympathique

La respiration sacrée nous fait aussi vivre une expérience hors du mental – biologique, spirituelle, cellulaire, quelque chose qui nous sort du corps physique, du coeur et du mental. il transcende ces 3 espaces sacrés, les traversent nous permettant de nous sentir vivant, de nous reconnecter à notre plein potentiel. C’est un véritable outil de retour à soi. En respirant, en redonnant vie à mon système respiratoire, je réapprends à être là, à être vivant(e), à m’abandonner à la vie, à être là dans ma vie. La respiration sacrée éveille l’intelligence du coeur, du corps et de l’esprit.

Les contre-indications

  • Femmes enceintes de moins de 3 mois
  • Stress post-traumatique
  • Prise d’antidépresseurs ou de tout autre médicament qui inhibe ou accentue les émotions
  • Problème cardio-vasculaires, haute pression artérielle
  • Asthme sévère
  • Epilepsie
  • Diagnostic de bi-polarité, schizophrénie, ou tout autre maladie psychiatrique non gérée

Comment se passe une séance

  • Présentation de la technique de respiration
  • 20 minutes de relaxation, bain sonore
  • 1 heure de respiration connectée
  • 20 minutes de relaxation
  • 15 minutes d’ancrage
  • Cercle de parole
  • Partage d’un cacao

Tarif

  • 45€

Conditions de réservation

Retraites

Un premier versement de 30% te sera demandé, et la totalité du règlement devra être fait 14 jours avant la date de départ.

Ateliers

Les ateliers sont à régler en totalité.

Conditions d'annulation et frais

Retraites

Tu peux annuler ton séjour en nous écrivant via le formulaire de contact. Pour toute annulation :

  • Plus d'un mois avant la retraite : remboursement de la totalité de vos versements.
  • Entre un mois et 15 jours avant la retraite : les sommes versées vous seront remboursées à l'exception des 30% d'acompte.
  • 14 jours avant la retraite : aucun remboursement.

Si nous annulons la retraite, la totalité de vos versements vous sera remboursée.

Ateliers

  • Ta place sur nos ateliers de méditations et de yoga ne sera validée qu'à réception du paiement.
  • Toute place pour nos ateliers payée et annulée ne sera pas remboursée ni reportée sur un autre atelier — qu'elle qu'en soit la raison.
  • Si nous annulons un atelier, celui-ci pourra être reporté sur un autre atelier ou remboursé au choix du participant.

Lieu de rendez-vous

  • Adresse : Terre d'éveil, 520 Rte des Aspres, 06370 Mouans-Sartoux
  • Latitude : 43.619659 – Longitude : 6.933166 (degrés décimaux)
Carte

Itinéraire sur Google Maps Site internet

Les activités à venir

20 places
  • Dim. 14 avril 2024
  • Marseille, France

Atelier de Yoga du Son et Bain Sonore

À travers cet atelier, je t'invite à découvrir les différentes dimensions de la vibration et à expérimenter sa rencontre avec ton corps. C'est une expérience alchimique où ton retrouveras ton origine pendant deux heures. À Bloom Yoga Studio à Marseille.

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20 places
  • Sam. 25 mai 2024
  • Marseille, France

Atelier de Yoga du Son et Bain Sonore

À travers cet atelier, je t'invite à découvrir les différentes dimensions de la vibration et à expérimenter sa rencontre avec ton corps. C'est une expérience alchimique où ton retrouveras ton origine pendant deux heures. À Bloom Yoga Studio à Marseille.

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20 places
  • Sam. 22 juin 2024
  • Marseille, France

Atelier de Yoga du Son et Bain Sonore

À travers cet atelier, je t'invite à découvrir les différentes dimensions de la vibration et à expérimenter sa rencontre avec ton corps. C'est une expérience alchimique où ton retrouveras ton origine pendant deux heures. À Bloom Yoga Studio à Marseille.

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Quelques avis sur nos activités

Professeur de yoga, j’ai découvert les mantras pendant ma formation et j’ai été surprise de ce que ma voix pouvait me faire ressentir, et dans ma gorge et ailleurs… La vie m’a fait le cadeau de croiser celui de Laetitia, sans que je ne la connaisse auparavant : je cherchais juste à aller un peu plus loin sur ce chemin de découverte de nos vibrations. Laetitia me révèle à moi même à chacune de ses vidéos, que ce soit en direct ou pendant le contenu de sa formation, elle sait ce dont elle parle, on ressent son propre vécu et sa propre transformation. J’ai été émerveillé de découvrir la richesse du contenu qu’elle nous propose pour le prix de la formation, il faut bien le dire aussi ! J’ai hâte d’être au prochain Zoom, de prendre le temps de répéter les exercices qu’elle nous propose pour nous ouvrir à donner à nous-mêmes et aux autres, mais aussi à apprendre à recevoir ce dont nous avons besoin car tout est question d’équilibre, non ? Merci Laetitia, j’ai l’immense chance d’ouvrir ce programme avec ce petit groupe, je te ne souhaite qu’une chose, qu’il grandisse de ta lumière !

Céline R.Esprit → Université de la Conscience

Merci, merci, merci. Au fil de tes enseignements je me suis tranformée, j'aime ma vie, j'aime la femme que je suis. Aujourd'hui j'écoute mon corps, mon âme, mes émotions, je prends du recul face à celles des autres moi qui était une éponge émotionnelle. Merci.

Patricia T.Esprit → Université de la Conscience

A l’écoute et toujours en empathie, bienveillante, Laetitia prend le temps de nous apprendre à être à l’écoute de notre respiration, de notre corps et de notre âme. Plus qu’un professeur c’est un guide qui nous emmène vers ce qui est bon pour nous en empruntant les bons chemins. A vivre absolument.

Michèle OttriaHossegor, France, Septembre 2017 : Retraite de pilates et de Hatha Yoga
Corps → Yoga des Chakras

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