Atelier de Respiration Sacrée

Retrouvez-moi le samedi 22 octobre de 09h30 à 13h00 pour réapprendre à respirer, se retrouver, oser être dans tout son potentiel originel et pleinement présent dans sa vie.

Dates Le samedi 22 octobre 2022
Lieu À Terre d'Eveil près de Mouans-Sartoux
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions

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La respiration sacrée, encore appelée breathwork, qu’est ce que c’est ?

Réapprendre à respirer, se retrouver, oser être dans tout son potentiel originel, oser être pleinement présent dans sa vie. Voici l’objectif. Le rebirthing est une technique puissante de guérison contemporaine créée par Léonard Orr qui a pour objet de libérer dans le corps physique notre mécanisme de respiration. Nous ne respirons qu’à 25 à 30% de notre capacité. On dit souvent que la manière dont nous respirons est un miroir de notre façon d’être dans la vie. En respirant à 25% de notre capacité, c’est comme si nous prenions le minimum pour vivre ou survivre.

Pourquoi notre capacité respiratoire s’est-elle réduite ? A cause de nos expériences de vie, des conditionnements et croyances qui ont peu à peu réduits, puis bloqués notre mécanisme de respiration par auto-protection, empêchant l’énergie de vie de circuler à son plein potentiel, nous empêchant alors de prendre pleinement notre place dans notre vie. Au travers de la respiration sacrée, nous allons envoyer consciemment une dose d’énergie vitale en masse afin de redonner de l’espace dans notre corps physique, détruisant les densités énergétiques créées par nos expériences douloureuses et conditionnements, emmenant avec elles la mémoire de l’expérience qui a créée ce blocage énergétique.

Les bénéfices

L’énergie retrouve alors de la place pour circuler, pouvant redonner tout son potentiel à notre mécanisme de respiration. Notre corps physique tout entier –muscles, fascias, cellules…– peut alors recevoir tout le potentiel énergétique du souffle, tout notre Être se retrouve mieux nourrit, ce qui va avoir un impact direct et immédiat sur notre santé physique, mentale et émotionnelle :

  • 70% des toxines du corps sont éliminées par le souffle
  • Diminution de la fatigue
  • Apaisement du mental, diminution du stress
  • Amélioration du sommeil
  • Amélioration du système immunitaire
  • Rééquilibrage du PH du sang qui détermine le terrain de développement des maladies
  • Diminution des douleurs physiques chroniques
  • Rééquilibrage du système nerveux sympathique et parasympathique

La respiration sacrée nous fait aussi vivre une expérience hors du mental – biologique, spirituelle, cellulaire, quelque chose qui nous sort du corps physique, du coeur et du mental. il transcende ces 3 espaces sacrés, les traversent nous permettant de nous sentir vivant, de nous reconnecter à notre plein potentiel. C’est un véritable outil de retour à soi. En respirant, en redonnant vie à mon système respiratoire, je réapprends à être là, à être vivant(e), à m’abandonner à la vie, à être là dans ma vie. La respiration sacrée éveille l’intelligence du coeur, du corps et de l’esprit.

Les contre-indications

  • Femmes enceintes de moins de 3 mois
  • Stress post-traumatique
  • Prise d’antidépresseurs ou de tout autre médicament qui inhibe ou accentue les émotions
  • Problème cardio-vasculaires, haute pression artérielle
  • Asthme sévère
  • Epilepsie
  • Diagnostic de bi-polarité, schizophrénie, ou tout autre maladie psychiatrique non gérée

Comment se passe une séance

  • Présentation de la technique de respiration
  • 20 minutes de relaxation, bain sonore
  • 1 heure de respiration connectée
  • 20 minutes de relaxation
  • 15 minutes d’ancrage
  • Cercle de parole
  • Partage d’un cacao

Tarif

  • 45€

Conditions de réservation

Retraites

Un premier versement de 30% te sera demandé, et la totalité du règlement devra être fait 14 jours avant la date de départ.

Ateliers

Les ateliers sont à régler en totalité.

Conditions d'annulation et frais

Retraites

Tu peux annuler ton séjour en nous écrivant via le formulaire de contact. Pour toute annulation :

  • Plus d'un mois avant la retraite : remboursement de la totalité de vos versements.
  • Entre un mois et 15 jours avant la retraite : les sommes versées vous seront remboursées à l'exception des 30% d'acompte.
  • 14 jours avant la retraite : aucun remboursement.

Si nous annulons la retraite, la totalité de vos versements vous sera remboursée.

Ateliers

  • Ta place sur nos ateliers de méditations et de yoga ne sera validée qu'à réception du paiement.
  • Toute place pour nos ateliers payée et annulée ne sera pas remboursée ni reportée sur un autre atelier — qu'elle qu'en soit la raison.
  • Si nous annulons un atelier, celui-ci pourra être reporté sur un autre atelier ou remboursé au choix du participant.

Lieu de rendez-vous

  • Adresse : Terre d'éveil, 520 Rte des Aspres, 06370 Mouans-Sartoux
  • Latitude : 43.619659 – Longitude : 6.933166 (degrés décimaux)
Carte

Itinéraire sur Google Maps Site internet

Les activités à venir

20 places
  • Dim. 14 avril 2024
  • Marseille, France

Atelier de Yoga du Son et Bain Sonore

À travers cet atelier, je t'invite à découvrir les différentes dimensions de la vibration et à expérimenter sa rencontre avec ton corps. C'est une expérience alchimique où ton retrouveras ton origine pendant deux heures. À Bloom Yoga Studio à Marseille.

En savoir plus
20 places
  • Sam. 25 mai 2024
  • Marseille, France

Atelier de Yoga du Son et Bain Sonore

À travers cet atelier, je t'invite à découvrir les différentes dimensions de la vibration et à expérimenter sa rencontre avec ton corps. C'est une expérience alchimique où ton retrouveras ton origine pendant deux heures. À Bloom Yoga Studio à Marseille.

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20 places
  • Sam. 22 juin 2024
  • Marseille, France

Atelier de Yoga du Son et Bain Sonore

À travers cet atelier, je t'invite à découvrir les différentes dimensions de la vibration et à expérimenter sa rencontre avec ton corps. C'est une expérience alchimique où ton retrouveras ton origine pendant deux heures. À Bloom Yoga Studio à Marseille.

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Quelques avis sur nos activités

Je me suis inscrite par hasard. Je n'en espérais pas autant, c'était magique ! Un cadre exceptionnel, de belles rencontres, un super souvenir, une chance de te connaitre. Un énorme merci, Laetitia, pour ce partage. Je me suis laissée porter par ta gentillesse, ta douceur, ta bienveillance, ta sérénité. Je sors apaisée de cette semaine, avec quelque chose de plus dans le coeur. Cela restera une expérience inoubliable que je souhaite renouveler très vite. Quand on me demande « Alors, raconte ? », je réponds simplement « ça ne se raconte pas, ça se vit ! » Je descends tout doucement de mon nuage, à l'image d'une petite plume, légère, portée par le vent. Merci pour tout, Laetitia. Tout est juste, et un ange passe…

Sylvie Cazorro VideauToulouse, France, Juillet 2018 : Retraite de Yoga / Pilates et éveil des sens
Corps → Yoga du Son

Mille mercis pour ces 5 jours. Merci pour ton sourire, ton partage, cette transmission. Juste envie de partager ce que j’ai pu ressentir, vivre, découvrir en Normandie avec toi.

Anne Laure LetoreyGrasse, France, Juillet 2017 : Stage de Hatha Yoga
Corps → Yoga des Chakras

Je n’ai pas encore rangé ma valise depuis notre week-end pour la simple raison : que je veux repartir. Je veux revivre ce week-end.

Sophie Van LeemputtenLarche, France, Octobre 2017 : Week-end yoga et randonnée
Corps → Yin Yoga

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