Pratique de yoga de l'hiver

A chaque saison, nous allons nous retrouver tous les matins pour préparer notre corps à recevoir leurs énergies. Cette semaine, nous recevrons les énergies de l'hiver avec une pratique de Yin Yang Yoga.

Dates Du lundi 18 décembre au vendredi 22 décembre 2023
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions

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Dans la roue de médecine amérindienne, l’hiver est lié à l’élément de l’air. Se déposer, et se laisser aller au silence, à l’immobilité mais aussi renforcer son système immunitaire. Prendre soin de son corps, dans le repos et la douceur, pour récupérer et se préparer à notre renaissance du printemps.

En médecine chinoise, nous allons traverser l’élément de l’eau et de la terre, et activer les organes des reins et de la rate. Une combinaison de postures de yin et de souffle pour préparer notre corps dans tous ses corps à recevoir et vivre l’hiver pleinement.

Tous les matins, de 6h30 à 7h30, pendant une semaine ouvrons-nous à recevoir ces belles énergies pour nous permettre de vibrer, et de nous aligner aux énergies et aux esprits de l’hiver.

J'assiste en ligne

Tarif

  • 20€

Le tarif inclut :

  • La semaine de pratique sans vidéo : 20€
  • La semaine de pratique avec vidéo : 35€

Conditions de réservation

Retraites initiatiques

Un premier versement de 30% te sera demandé, et la totalité du règlement devra être fait 14 jours avant la date de départ.

Ateliers

Les ateliers sont à régler en totalité.

Conditions d'annulation et frais

Retraites initiatiques

Tu peux annuler ton séjour en nous écrivant via le formulaire de contact.

  • Versement de 30% à la réservation : non remboursable, quelles que soient les raisons.
  • Annulation plus d'un mois avant la retraite : remboursement intégral des versements, à l'exception de l'acompte.
  • Annulation 14 jours avant la retraite : aucun remboursement, quelle que soit la raison.

Si nous annulons la retraite, la totalité de vos versements vous sera remboursée.

Ateliers

  • Ta place sur nos ateliers de méditations et de yoga ne sera validée qu'à réception du paiement.
  • Toute place pour nos ateliers payée et annulée ne sera pas remboursée ni reportée sur un autre atelier — qu'elle qu'en soit la raison.
  • Si nous annulons un atelier, celui-ci pourra être reporté sur un autre atelier ou remboursé au choix du participant.

Les activités à venir

11 places
  • Sam. 19 juillet 2025
  • Cotignac, France

Bain Sonore

Je t'invite à vivre ce moment magique d'écouter le son. C'est une expérience de détente absolue, un voyage qui pourrait te mener à une méditation profonde. Au Grainage, à Cotignac.

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en ligne
  • Lun. 21 juillet – sam. 26 juillet 2025
  • En ligne

Retraite d'été : Qui suis-je en photographie ?

Je te propose un voyage de 7 jours pour te découvrir à travers la photographie, avec des pratiques quotidiennes pour affiner ton alignement intérieur et capturer ton essence, le tout sans nécessité d'appareil photo, juste avec un téléphone.

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en ligne
  • Lun. 4 août – ven. 29 août 2025
  • En ligne

Mon programme d'été : 20 minutes par jour

Pendant un mois, à ton rythme — le matin, la journée ou le soir — prends 20 minutes pour voyager à travers des cours de pilates, kundalini yoga, yin yoga, yoga du son et de la voix, ainsi que yoga du visage.

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11 places
  • Sam. 23 août 2025
  • Cotignac, France

Bain Sonore

Je t'invite à vivre ce moment magique d'écouter le son. C'est une expérience de détente absolue, un voyage qui pourrait te mener à une méditation profonde. Au Grainage, à Cotignac.

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20 places
  • Ven. 29 août 2025
  • Salernes, France

Bhajan, cercle de chants sacrés

Rejoins-moi pour un moment unique où nous pouvons libérer nos voix d’un même cœur pour célébrer la vie. La Fabrik du Signe, à Salernes.

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Quelques avis sur nos activités

Je viens de vivre une heure magnifique dans cette méditation yoga du son. Mon corps tout entier a accueilli les vibrations du printemps dans une immense gratitude. Je suis toute bouleversée. Merci Laetitia pour tant de générosité.

Catherine V.Être → Sonothérapie

Merci Laetitia pour ces deux semaines incroyables dans cette île bénie des dieux. La semaine « donner » avec les enfants de l'orphelinat de Bedulu fut un moment de partage, d'émotion, de bonheur, de rire, quelle belle leçon de vie ! J'ai donné mais surtout beaucoup reçu. Pendant la semaine « recevoir » –yoga, méditations, chants dans des paysages magnifiques– tu nous as accompagnées, guidées, portées avec ta générosité, ton courage, ta bienveillance, ta compassion et ta joie de vivre très communicative. Merci les anges d'avoir mis sur ma route depuis longtemps une belle personne comme toi.

Brigitte BouclierUbud, Bali, Mai 2019 : Retraite de Yoga humanitaire à Bali
Corps → Yoga des Chakras

Je me suis inscrite par hasard. Je n'en espérais pas autant, c'était magique ! Un cadre exceptionnel, de belles rencontres, un super souvenir, une chance de te connaitre. Un énorme merci, Laetitia, pour ce partage. Je me suis laissée porter par ta gentillesse, ta douceur, ta bienveillance, ta sérénité. Je sors apaisée de cette semaine, avec quelque chose de plus dans le coeur. Cela restera une expérience inoubliable que je souhaite renouveler très vite. Quand on me demande « Alors, raconte ? », je réponds simplement « ça ne se raconte pas, ça se vit ! » Je descends tout doucement de mon nuage, à l'image d'une petite plume, légère, portée par le vent. Merci pour tout, Laetitia. Tout est juste, et un ange passe…

Sylvie Cazorro VideauToulouse, France, Juillet 2018 : Retraite de Yoga / Pilates et éveil des sens
Être → Sonothérapie

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