Ce qui va conditionner la « bonne santé » de notre Être c’est de pouvoir activer régulièrement les 5 mouvements élémentaux de la vie qui circulent en nous. Derrière « bonne santé », il y a cette capacité à maintenir un équilibre intérieur, se sentir en confiance face aux expériences de la vie qui se déploient pour nous, savoir prendre sa place et s’assumer pleinement en tant qu’Être Humain incarné.e.
Une pratique, même courte, quotidienne en conscience activant ces 5 mouvements élémentaux en nous peut contribuer pleinement à cet équilibre. Je te propose cette pratique d’environ 40 minutes que tu pourras faire quand tu le souhaites pour activer, et te reconnecter à ces 5 mouvements élémentaux.
Retrouve-moi le dimanche 12 novembre de 10h à 11h en ligne pour la découvrir.
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