Nos racines sous toutes ses formes sont la base de ce que nous sommes aujourd’hui. Ce chakra doit avoir un fonctionnement parfait, il est la première porte d’entrée vers les 5 autres corps. Du bien-être de ce chakra dépendra alors notre alignement, d’où l’absolue nécessité d’en connaître les rouages et les secrets.
Lors de cet atelier qui aura lieu à Villeneuve Loubet, le dimanche 17 mars de 10h à 13h, nous essaierons de comprendre :
- le fonctionnement du premier chakra : quand est-il déséquilibré et pourquoi ? Quand est-il équilibré ? Les conséquences d’un chakra racine déséquilibré.
- les 3 éléments principaux d’équilibrage du premier chakra.
- afin de purifier et d’énergiser les 3 éléments, nous pratiquerons Asanas, pranayama, méditation et mantras.