Le bassin renferme notre centre de gravité, notre centre énergétique, le Hara. C’est aussi le pont entre les membres inférieurs et supérieurs. Lien d’ancrage à la Terre, il est souvent bloqué, surchargé des émotions que nous portons. Le blocage du bassin peut provoquer des maux dans le bas du dos, aux intestins, un manque de confiance, des problèmes d’acceptation de son corps physique, de son incarnation.
Le bassin est un lieu essentiel à maintenir souple et actif, où l’on doit prendre le temps de déposer notre conscience.
Dans cet atelier —un voyage de 3 heures entre le corps physique et le corps énergétique— je vous propose de rentrer en contact avec votre bassin, de le libérer, de le décharger. Nous étudierons les rythmes osseux, source du mouvement des hanches, dans le corps physique afin de libérer et de relancer l’énergie de ce centre essentiel à notre équilibre. Nous développerons le travail de renforcement et d’assouplissement des membres inférieurs, puis nous terminerons par une méditation d’ancrage à la Terre.
L’atelier se déroulera le dimanche 11 novembre de 10h à 13h au centre Quinta Essencia à Villeneuve Loubet.
