Le visage est le point d’accueil de nos sens. Au-delà des bienfaits physiques sur l’apparence, il permet d’activer l’énergie dans cet espace sacré, apaisant ainsi l’esprit, développant nos sens et accueillant l’instant présent avec douceur et conscience. Notre visage abrite également tous nos organes. Travailler certaines zones du visage peut réguler la circulation de l’énergie dans notre corps.
Programme
Nous proposons une routine complète que vous pourrez adapter selon vos envies. Nous la diviserons en une petite routine pour le matin et une autre pour le soir, que vous pourrez pratiquer quotidiennement. Les thèmes abordés incluent :
- Le massage
- Exercices de renforcement
- Acupression