Lors de cet atelier, tu ressentiras une vibration intérieure, accueilleras le son et expérimenteras ses bienfaits pour le corps, le cœur et l’esprit de cette énergie libératrice, harmonisante et équilibrante.
Programme
- Activation d’un chant d’entrée pour détendre le système nerveux et entrer doucement dans le champ terre/ciel.
- Activation du souffle sacré et du mouvement pour s’ouvrir à la vibration de la conscience dans un corps unifié et ancré dans le cœur.
- Dans ce lieu de sérénité, où le temps et l’espace semblent s’effacer, pratique d’un chant thérapeutique explorant le Kototama, un chant de guérison japonais, ainsi que le Yoga du Son.
- Enfin, pratique d’un chant de Kundalini pour harmoniser le travail.
- Tu pourras ensuite te laisser aller dans un bain sonore de relaxation, où bols et harpe de cristal se succéderont pour t’aider à revenir doucement dans ton corps.
Cet atelier se déroulera en présence le samedi 14 juin, de 16h30 à 18h30, au Grainage à Cotignac.
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