Notre atelier du mois réunira le yin yoga et le souffle sacré pour accueillir le printemps. Nous ouvrirons en conscience les espaces sacrés avec une posture qui commence à faire circuler les énergies stagnantes de l’hiver. Cela permettra de faire de la place pour accueillir le souffle sacré, porteur de l’intention du printemps.
Rejoins-moi pour un moment afin de définir nos bases du printemps. Dans cet espace sécurisant, nous allons redéfinir et activer les deux énergies, féminine et masculine, pour pleinement prendre notre place. Laisse ton cœur et ta voix se déployer librement, afin que nos actions prennent vie sous la lumière du printemps.
Programme
- Un point sur les énergies du printemps
- 1h30 d’atelier pratique où les postures de yin et la respiration sacrée se succéderont, suivies d’une méditation d’ancrage au printemps et aux éléments de cette saison.
Cet atelier de deux heures se déroulera le mercredi 26 mars, de 20h à 22h, pour aligner le Corps, le Cœur et l’Esprit au printemps.
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