Il y a une voix qui n’utilise pas de mots. Ecoute-là.
Rumi
Le Yin Yoga nous amène sur « le côté ombragé de la montagne », notre polarité féminine. Il nous amène dans les profondeurs de notre âme pour nous libérer de nos émotions pesantes, il nous incite à nous poser en conscience dans le moment présent afin de laisser émerger ce qui doit être purifié.
La pratique mêlera yin asanas et son –silence et rythme, rythme du souffle, rythme du coeur, rythme des fascias. Nous libérerons nos fascias en profondeur, ce tissu connectif qui recouvre la totalité de notre corps et qui renferme tant d’histoires et d’émotions à libérer. C’est uniquement dans une pratique précise et en douceur que nous pourrons participer à cette libération. Nous allons sentir, entendre en conscience nos mémoires se réveiller et s’envoler. L’espace alors créé sera rempli par l’énergie et la vibration d’une méditation au Bol Tibétain afin d’harmoniser tout notre corps énergétique et émotionnel.
- Que sont les fascias ? Comment fonctionnent-ils ?
- Le rôle de la pensée, de l’expérience sur la santé des fascias.
- Le rôle et le fonctionnement du son.
Voici quelques sujets que nous aborderons lors cet atelier qui aura lieu le dimanche 3 mai de 10h à 13h au centre Lumi & Sens à Villeneuve-Loubet.
