Atelier de Respiration Sacrée

Réapprendre à respirer, se retrouver, oser être dans tout notre potentiel originel et pleinement présent dans notre vie.

Dates	Le mardi 26 septembre 2023
Avec	Laetitia Camilleri
Prix	Tarif et conditions

Réapprendre à respirer, se retrouver, oser être dans tout son potentiel originel, oser être pleinement présent dans sa vie. Voici l’objectif.

La Respiration Sacrée est une technique puissante de guérison contemporaine créée par Léonard Orr qui a pour objet de libérer dans le corps physique notre mécanisme de respiration. Nous ne respirons qu’à 25 à 30% de notre capacité. On dit souvent que la manière dont nous respirons est un miroir de notre façon d’être dans la vie. En respirant à 25% de notre capacité, c’est comme si nous prenions le minimum pour vivre ou survivre.

Les bénéfices

L’énergie retrouve alors de la place pour circuler, pouvant redonner tout son potentiel à notre mécanisme de respiration. Notre corps physique tout entier –muscles, fascias, cellules…– peut alors recevoir tout le potentiel énergétique du souffle, tout notre Être se retrouve mieux nourrit, ce qui va avoir un impact direct et immédiat sur notre santé physique, mentale et émotionnelle :

70% des toxines du corps sont éliminées par le souffle
Diminution de la fatigue
Apaisement du mental, diminution du stress
Amélioration du sommeil
Amélioration du système immunitaire
Rééquilibrage du PH du sang qui détermine le terrain de développement des maladies
Diminution des douleurs physiques chroniques
Rééquilibrage du système nerveux sympathique et parasympathique

C’est un véritable outil de retour à soi, à ce que j’ai vécu pour revenir à l’Être illimité que je suis. En respirant, en redonnant vie à mon système respiratoire, je réapprends à être là, à être vivant(e), à m’abandonner à la vie, à être là dans ma vie. La respiration sacrée éveille l’intelligence du coeur, du corps et de l’esprit. Consulter les contre-indications.

Programme

Présentation de la technique de respiration
20 minutes de relaxation avec la Danse Alichimie
1 heure de respiration connectée
20 minutes de relaxation
15 minutes d’ancrage avec un bain sonore
Cercle de parole

Cet atelier aura lieu en ligne le mardi 26 septembre de 19h à 21h.

J'assiste en ligne

Tarif

Gratuit

Conditions de réservation

Retraites initiatiques

Un premier versement de 30% te sera demandé, et la totalité du règlement devra être fait 14 jours avant la date de départ.

Ateliers

Les ateliers sont à régler en totalité.

Conditions d'annulation et frais

Retraites initiatiques

Tu peux annuler ton séjour en nous écrivant via le formulaire de contact.

Versement de 30% à la réservation : non remboursable, quelles que soient les raisons.
Annulation plus d'un mois avant la retraite : remboursement intégral des versements, à l'exception de l'acompte.
Annulation 14 jours avant la retraite : aucun remboursement, quelle que soit la raison.

Si nous annulons la retraite, la totalité de vos versements vous sera remboursée.

Ateliers

Ta place sur nos ateliers de méditations et de yoga ne sera validée qu'à réception du paiement.
Toute place pour nos ateliers payée et annulée ne sera pas remboursée ni reportée sur un autre atelier — qu'elle qu'en soit la raison.
Si nous annulons un atelier, celui-ci pourra être reporté sur un autre atelier ou remboursé au choix du participant.

Les activités à venir

13 places

Sam. 10 mai 2025
Cotignac, France

Bain Sonore

Je t'invite à vivre ce moment magique d'écouter le son. C'est une expérience de détente absolue, un voyage qui pourrait te mener à une méditation profonde. Au Grainage (salle de danse) à Cotignac.

3 places

Ven. 6 juin – lun. 9 juin 2025
Cotignac, France

Un week-end pour chanter, respirer et danser

Passons un long week-end à Cotignac, dans le Var, pour découvrir les énergies de la Provence Verte en chantant, respirant et dansant dans cette magnifique bastide. À La Pampa en Provence, à Cotignac.

15 places

Sam. 14 juin 2025
Cotignac, France

Atelier de Yoga du Son et de la Voix

Lors de cet atelier, tes corps vont faire l'expérience du son et vibreront à l'unisson, ouvrant ainsi la voie à la méditation. Cet état absolu de tranquillité, de sérénité et de justesse active en silence tout le travail nécessaire à ton Être. Au Grainage à Cotignac.

en ligne

Lun. 21 juillet – sam. 26 juillet 2025
En ligne

Retraite d'été : Qui suis-je en photographie ?

Je te propose un voyage de 7 jours pour te découvrir à travers la photographie, avec des pratiques quotidiennes pour affiner ton alignement intérieur et capturer ton essence, le tout sans nécessité d'appareil photo, juste avec un téléphone.

Quelques avis sur nos activités

Laetitia, comme je suis heureuse de t'avoir rencontrée… Les ateliers que tu proposes sont de purs et merveilleux moments de bonheur. Tes connaissances, ta pédagogie, ta bonne humeur, ta générosité, illuminent ces instants bénis. Merci du fond du coeur.
Nicole ForniVilleneuve-Loubet, France, Mars 2019 : Atelier Muladhara Chakra. Chakra 1
Corps → Yoga des Chakras

Un petit mot pour te remercier de cette magnifique journée où la voix a été mise à l'honneur le matin et le son l'après-midi. Cette voix qui me libère des limites que je me mets consciemment et inconsciemment. Cette libération de la voix qui me mène à la voie du coeur. Et le bain sonore a été une continuité vers ce chemin du coeur, que je ne prends pas assez souvent. Tes ateliers que je suis depuis plusieurs années maintenant sont toujours aussi passionnants, puissants et surprenants. Merci encore pour ton écoute, ton accompagnement et ta disponibilité.
Nathalie G.Brignoles, France, Mai 2024 : Le Pouvoir du Son : maintenir l'équilibre du corps, du coeur et de l'esprit
Être → Sonothérapie

Laeti, tu fais partie de ces personnes qui aident les autres à s’ouvrir, à se découvrir ou redécouvrir lors de tes stages. Tu es une belle inspiration par ta générosité, ton partage, et ta passion.
Soraya BoujardHossegor, France, Septembre 2017 : Retraite de pilates et de Hatha Yoga
Corps → Yoga des Chakras

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