Atelier de Respiration Sacrée

Réapprenons à respirer, à nous reconnecter à nous-mêmes, à oser embrasser notre potentiel originel et être pleinement présent dans notre existence. Cette séance spéciale nous convie à un voyage intérieur avec le souffle sacré.

Dates Le jeudi 16 mai 2024
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions

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La Respiration Sacrée est une technique puissante de guérison contemporaine créée par Léonard Orr qui a pour objet de libérer dans le corps physique notre mécanisme de respiration. Nous ne respirons qu’à 25 à 30% de notre capacité. On dit souvent que la manière dont nous respirons est un miroir de notre façon d’être dans la vie. En respirant à 25% de notre capacité, c’est comme si nous prenions le minimum pour vivre ou survivre.

Les bénéfices

L’énergie retrouve alors de la place pour circuler, pouvant redonner tout son potentiel à notre mécanisme de respiration. Notre corps physique tout entier –muscles, fascias, cellules…– peut alors recevoir tout le potentiel énergétique du souffle, tout notre Être se retrouve mieux nourrit, ce qui va avoir un impact direct et immédiat sur notre santé physique, mentale et émotionnelle :

  • 70% des toxines du corps sont éliminées par le souffle
  • Diminution de la fatigue
  • Apaisement du mental, diminution du stress
  • Amélioration du sommeil
  • Amélioration du système immunitaire
  • Rééquilibrage du PH du sang qui détermine le terrain de développement des maladies
  • Diminution des douleurs physiques chroniques
  • Rééquilibrage du système nerveux sympathique et parasympathique

C’est un véritable outil de retour à soi, à ce que j’ai vécu pour revenir à l’Être illimité que je suis. En respirant, en redonnant vie à mon système respiratoire, je réapprends à être là, à être vivant(e), à m’abandonner à la vie, à être là dans ma vie. La respiration sacrée éveille l’intelligence du coeur, du corps et de l’esprit. Consulter les contre-indications.

Programme

  • Présentation de la technique de respiration
  • 20 minutes d’ancrage
  • 1 heure de respiration connectée
  • 20 minutes de relaxation
  • 15 minutes d’ancrage avec un bain sonore

Cet atelier aura lieu en ligne le jeudi 16 mai de 20h à 21h30.

J'assiste en ligne

Tarif

  • 22€

Conditions de réservation

Retraites

Un premier versement de 30% te sera demandé, et la totalité du règlement devra être fait 14 jours avant la date de départ.

Ateliers

Les ateliers sont à régler en totalité.

Conditions d'annulation et frais

Retraites

Tu peux annuler ton séjour en nous écrivant via le formulaire de contact. Pour toute annulation :

  • Plus d'un mois avant la retraite : remboursement de la totalité de vos versements.
  • Entre un mois et 15 jours avant la retraite : les sommes versées vous seront remboursées à l'exception des 30% d'acompte.
  • 14 jours avant la retraite : aucun remboursement.

Si nous annulons la retraite, la totalité de vos versements vous sera remboursée.

Ateliers

  • Ta place sur nos ateliers de méditations et de yoga ne sera validée qu'à réception du paiement.
  • Toute place pour nos ateliers payée et annulée ne sera pas remboursée ni reportée sur un autre atelier — qu'elle qu'en soit la raison.
  • Si nous annulons un atelier, celui-ci pourra être reporté sur un autre atelier ou remboursé au choix du participant.

Les activités à venir

20 places
  • Sam. 25 mai 2024
  • Marseille, France

Atelier de Yoga du Son et Bain Sonore

À travers cet atelier, je t'invite à découvrir les différentes dimensions de la vibration et à expérimenter sa rencontre avec ton corps. C'est une expérience alchimique où ton retrouveras ton origine pendant deux heures. À Bloom Yoga Studio à Marseille.

En savoir plus
20 places
  • Sam. 22 juin 2024
  • Marseille, France

Atelier de Yoga du Son et Bain Sonore

À travers cet atelier, je t'invite à découvrir les différentes dimensions de la vibration et à expérimenter sa rencontre avec ton corps. C'est une expérience alchimique où ton retrouveras ton origine pendant deux heures. À Bloom Yoga Studio à Marseille.

En savoir plus

Quelques avis sur nos activités

En qualité de novice dans l'Art du chant et de la pratique d'un instrument de musique, le Programme de Bhakti Chanting m'offre un présent inestimable, celui de me connecter à ma voix. L'accompagnement de l'harmonium rend ces moments tellement plus intenses et profonds. En plus de nous enseigner les Chants Sacrés, Laetitia nous apprend comment se les approprier avec justesse et assurance grâce aux techniques de la respiration et du souffle. Au delà des vidéos d'apprentissage, très pédagogiques, une fois par mois, Laetitia nous donne accès à l'approfondissement de son enseignement au travers de lives très enrichissants. Il était pour moi inattendu –voire inespéré– de bénéficier, dans le confort de mon "chez moi", d'un apprentissage de qualité qui m'apporte tant de plaisir, de douceur et de Paix. Par ailleurs, aucune pression quant à la cadence de l'enseignement… Il se fait au rythme de chacun… Essentiel pour moi qui apprécie de prendre mon temps ! Quel bonheur ! Ma voix, si longtemps délaissée, fait désormais partie de moi. Merci infiniment Laetitia pour tout ce que tu transmets de ton art avec autant d'authenticité et générosité.

Catherine V.Esprit → Université de la Conscience

Je viens d'effectuer mon premier stage de yoga en terre inconnue. Laetitia nous apprend à prendre conscience de notre corps, les parties de notre corps à solliciter pour bien travailler les postures avec légéreté (c'est génial également pour réviser son anatomie). Laetitia nous apprend les bases essentielles, les techniques du yoga pour progresser. J'ai découvert les chants, les mantras, qui nous aident à nous sentir bien et à évacuer nos tensions. Les cours de Laetitia m'ont permis de trouver une harmonie entre mon mental et mon corps. Le lieu était magique avec de jolies rencontres dans le groupe. Nous avons bien travaillé, rigolé et savouré la délicieuse cuisine végétarienne. Laetitia, je te remercie pour la richesse de tes cours , l'énergie positive que tu transmets et ta joie de vivre communicative. J'ai beaucoup aimé l'originalité de tes cours bercés par le son de ton harmonium et tes chants. Je suis ravie de cette belle expérience et j'ai hâte de la renouveler dans un autre lieu magique.

Céline TradTerre inconnue, Lieux, Juillet 2018 : Stage en terre inconnue
Corps → Yoga des Chakras

J'ai pris, il y a 3 mois, un billet pour un "voyage vers la guérison de mon Féminin Sacré" piloté par Laetitia, en compagnie d'une vingtaine de passagères que j'avais le plaisir de retrouver autour d'un Cercle de femmes une fois par semaine. Dans mon bagage de beaux engagements : confidentialité, amour, humilité, honnêteté, non jugement. Voyager réserve souvent de belles surprises, la guérison apporte le bien-être et la paix. Ce voyage, au coeur de mon Être, vers la guérison de mon Féminin Sacré fut une très jolie aventure. Partir à la découverte et à l'accueil de tous les aspects de mon corps, me mettre à l'écoute bienveillante de mes émotions, entrer en contact avec mon enfant intérieur, dialoguer avec toutes les femmes qui vivent en moi. Tout cela fut rendu possible grâce à de multiples pratiques qui ne laissent pas la place à la monotonie : kundalini, yin yoga, méditation, chants, sadhana, breathwork, shadow work, danses… accompagnées par une merveilleuse "éclaireuse" qui illumine et adoucit le chemin à parcourir. La route est longue, parfois épuisante, et quelque fois inconfortable, voir dérangeante. Certes, mais tellement riche des belles découvertes qui sont offertes. Au terme du voyage, la transformation me sourit. Mon corps se sent allégé. Je l'habite dans sa complétude portée par une énergie nouvelle et la volonté de renouer sereinement avec toutes les Femmes qui m'animent. Dans tout voyage, nul ne sait au départ, s'il reviendra "enchanté" ou " déçu". Pour ma part, je l'ai si bien vécu que je suis prête à repartir. J'aurais cependant une exigence, bénéficier du même guide, Laetitia, à laquelle j'adresse toute ma gratitude pour avoir su partager avec douceur, humour, bienveillance, et une grande pédagogie, son enseignement, ses pratiques et ses conseils.

Catherine V.Esprit → Université de la Conscience

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