30 minutes de pratique matinale de l'été

Accorde-toi 30 minutes le matin pour une pratique personnelle, entreprends un voyage de découverte entre les pratiques physiques, sonores, méditatives pour prendre soin de toi.

Dates Du lundi 1 juillet au mercredi 31 juillet 2024
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions
Places Disponible en ligne

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Les mois d’été sont souvent propices à l’exploration de soi et à la détente. Je t’invite à participer chaque matin, de 7h à 7h30, à des séances de pratique matinale. Pendant 30 minutes, voyage en toi à travers le mouvement, le souffle, le son et la voix.

Du lundi au vendredi, 30 minutes pour vivre ta journée différemment. Chaque jour, une pratique différente t’attend : yin yoga, yoga du son et de la voix, yoga kundalini, bain sonore, yoga des chakras, vinyasa yoga ou méditation.

Profite de ce moment pour te laisser surprendre par les pratiques proposées. Découvre de nouvelles expériences, revisite celles que tu connais déjà. Laisse-toi guider les yeux fermés, puis entame ta journée avec un regard neuf, dans un état d’esprit et de corps apaisés, prêt.e à vivre pleinement ta journée.

Tu as la possibilité de participer à l’ensemble du mois ou de nous rejoindre pour une semaine. Un replay sera disponible pendant une semaine.

J'assiste en ligne

Tarif

  • La semaine : 25€
  • Le mois : 88€

Conditions de réservation

Retraites

Un premier versement de 30% te sera demandé, et la totalité du règlement devra être fait 14 jours avant la date de départ.

Ateliers

Les ateliers sont à régler en totalité.

Conditions d'annulation et frais

Retraites

Tu peux annuler ton séjour en nous écrivant via le formulaire de contact. Pour toute annulation :

  • Plus d'un mois avant la retraite : remboursement de la totalité de vos versements.
  • Entre un mois et 15 jours avant la retraite : les sommes versées vous seront remboursées à l'exception des 30% d'acompte.
  • 14 jours avant la retraite : aucun remboursement.

Si nous annulons la retraite, la totalité de vos versements vous sera remboursée.

Ateliers

  • Ta place sur nos ateliers de méditations et de yoga ne sera validée qu'à réception du paiement.
  • Toute place pour nos ateliers payée et annulée ne sera pas remboursée ni reportée sur un autre atelier — qu'elle qu'en soit la raison.
  • Si nous annulons un atelier, celui-ci pourra être reporté sur un autre atelier ou remboursé au choix du participant.

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Atelier yoga du son et de la voix, bain sonore

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J'incarne les 13 Archétypes du Féminin : La Mère

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Journée pause à Cotignac : Se reconnecter au son, au souffle et à la voix

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J'incarne les 13 Archétypes du Féminin : La Femme Sauvage

Comment incarner dans mon quotidien les 13 archétypes des Femmes Sacrées que je porte ? À chaque nouvelle lune je vous invite à réactiver un archétype du Féminin Sacrée à travers d'un atelier de 2 heures qui comprendra un enseignement et une méditation d'activation.

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Retraite de Yoga : Je m'aligne, je ressens, je comprends

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Quelques avis sur nos activités

Tu nous a demandé d’être curieuses et ouvertes. Nous nous sommes laissées surprendre. Pour ma part, j’ai découvert une prof passionnée, impliquée et rayonnante de bienveillance. Tu m’as ouvert une porte, tu m’as permis de me lancer dans un univers que je ne connaissais pas. Aujourd’hui je pratique régulièrement et toujours avec tes conseils dans un coin de ma tête. Merci.

Mélanie Muller KopinaHossegor, France, Septembre 2017 : Retraite de pilates et de Hatha Yoga
Corps → Yoga des Chakras

Jai toujours ressenti que mon prénom portait une histoire qui a démarré bien avant moi. L’histoire de deux femmes, une grand-mère, et une soeur aux destins abrégés. 
Avec Laetitia qui m’a accompagnée en douceur, avec simplicité et professionnalisme dans une magnifique constellation familiale, j’ai réussi à me libérer de la colère, de la culpabilité, et d’une certaine tristesse trop envahissantes à mon goût aujourd’hui. Nous avons invité le présent à revêtir ses couleurs du passé, un passé avant moi, submergé par le bonheur qui n’a pas été. Laisser partir ce qui pèse pour laisser circuler l’essentiel, ma vie ici et maintenant. Difficile d’en dire plus, c’est une expérience personnelle à vivre. Ce dont je peux témoigner c’est que Laetitia a été un point d’appui, et un guide puissant.

Etelvina S.Âme → Constellations Familiales

Il m 'est écrire difficile d'écrire 8 jours après sur mon expérience de Beyssac, tant je souhaite rester dans la magie vécue sans trop chercher analyser ce qui s'est passé. Je me sens apaisée et ressourcée par ce week-end mais aussi nostalgique et frustrée de ne pas pouvoir le prolonger ou repartir sur une autre stage. Mais j'ai envie de partager pour que le plus grand nombre puisse en profiter, car je pense sincèrement que ce que tu nous transmets contribue à developper la bienveillance et l'empathie, de façon la plus douce et agréable qu'il soit.

Cécile GounotToulouse, France, Avril 2018 : Stage de Yoga et musique
Être → Sonothérapie

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