30 minutes de pratique matinale de l'été

Accorde-toi 30 minutes le matin pour une pratique personnelle, entreprends un voyage de découverte entre les pratiques physiques, sonores, méditatives pour prendre soin de toi.

Dates Du lundi 1 juillet au mercredi 31 juillet 2024
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions

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Les mois d’été sont souvent propices à l’exploration de soi et à la détente. Je t’invite à participer chaque matin, de 7h à 7h30, à des séances de pratique matinale. Pendant 30 minutes, voyage en toi à travers le mouvement, le souffle, le son et la voix.

Du lundi au vendredi, 30 minutes pour vivre ta journée différemment. Chaque jour, une pratique différente t’attend : yin yoga, yoga du son et de la voix, yoga kundalini, bain sonore, yoga des chakras, vinyasa yoga ou méditation.

Profite de ce moment pour te laisser surprendre par les pratiques proposées. Découvre de nouvelles expériences, revisite celles que tu connais déjà. Laisse-toi guider les yeux fermés, puis entame ta journée avec un regard neuf, dans un état d’esprit et de corps apaisés, prêt.e à vivre pleinement ta journée.

Tu as la possibilité de participer à l’ensemble du mois ou de nous rejoindre pour une semaine. Un replay sera disponible pendant une semaine.

J'assiste en ligne

Tarif

  • La semaine : 25€
  • Le mois : 88€

Conditions de réservation

Retraites initiatiques

Un premier versement de 30% te sera demandé, et la totalité du règlement devra être fait 14 jours avant la date de départ.

Ateliers

Les ateliers sont à régler en totalité.

Conditions d'annulation et frais

Retraites initiatiques

Tu peux annuler ton séjour en nous écrivant via le formulaire de contact.

  • Versement de 30% à la réservation : non remboursable, quelles que soient les raisons.
  • Annulation plus d'un mois avant la retraite : remboursement intégral des versements, à l'exception de l'acompte.
  • Annulation 14 jours avant la retraite : aucun remboursement, quelle que soit la raison.

Si nous annulons la retraite, la totalité de vos versements vous sera remboursée.

Ateliers

  • Ta place sur nos ateliers de méditations et de yoga ne sera validée qu'à réception du paiement.
  • Toute place pour nos ateliers payée et annulée ne sera pas remboursée ni reportée sur un autre atelier — qu'elle qu'en soit la raison.
  • Si nous annulons un atelier, celui-ci pourra être reporté sur un autre atelier ou remboursé au choix du participant.

Les activités à venir

11 places
  • Sam. 19 juillet 2025
  • Cotignac, France

Bain Sonore

Je t'invite à vivre ce moment magique d'écouter le son. C'est une expérience de détente absolue, un voyage qui pourrait te mener à une méditation profonde. Au Grainage, à Cotignac.

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en ligne
  • Lun. 21 juillet – sam. 26 juillet 2025
  • En ligne

Retraite d'été : Qui suis-je en photographie ?

Je te propose un voyage de 7 jours pour te découvrir à travers la photographie, avec des pratiques quotidiennes pour affiner ton alignement intérieur et capturer ton essence, le tout sans nécessité d'appareil photo, juste avec un téléphone.

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en ligne
  • Lun. 4 août – ven. 29 août 2025
  • En ligne

Mon programme d'été : 20 minutes par jour

Pendant un mois, à ton rythme — le matin, la journée ou le soir — prends 20 minutes pour voyager à travers des cours de pilates, kundalini yoga, yin yoga, yoga du son et de la voix, ainsi que yoga du visage.

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11 places
  • Sam. 23 août 2025
  • Cotignac, France

Bain Sonore

Je t'invite à vivre ce moment magique d'écouter le son. C'est une expérience de détente absolue, un voyage qui pourrait te mener à une méditation profonde. Au Grainage, à Cotignac.

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20 places
  • Ven. 29 août 2025
  • Salernes, France

Bhajan, cercle de chants sacrés

Rejoins-moi pour un moment unique où nous pouvons libérer nos voix d’un même cœur pour célébrer la vie. La Fabrik du Signe, à Salernes.

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Quelques avis sur nos activités

Il n' y a rien de plus merveilleux qu'un voyage que l'on s'offre à la découverte de nous-même, avec nous-même et accompagné par Laetitia. ll ne s'explique pas, il est unique, il se vit.

Aesa T.Esprit → Université de la Conscience

Les constellations familiales, une expérience intense et riche de sens. Tout s’équilibre et chacun se remet à sa place dans la famille. Très bon et beau travail de la part de Laetitia, elle sait nous mettre en confiance et nous guider vers la guérison et la paix. Je me sens chanceuse de l’avoir rencontré car grâce à ses pratiques, je me sens bien mieux et libérée de poids lourds.

Caroline M.Âme → Constellations Familiales

Merci Laetitia pour ces deux semaines incroyables dans cette île bénie des dieux. La semaine « donner » avec les enfants de l'orphelinat de Bedulu fut un moment de partage, d'émotion, de bonheur, de rire, quelle belle leçon de vie ! J'ai donné mais surtout beaucoup reçu. Pendant la semaine « recevoir » –yoga, méditations, chants dans des paysages magnifiques– tu nous as accompagnées, guidées, portées avec ta générosité, ton courage, ta bienveillance, ta compassion et ta joie de vivre très communicative. Merci les anges d'avoir mis sur ma route depuis longtemps une belle personne comme toi.

Brigitte BouclierUbud, Bali, Mai 2019 : Retraite de Yoga humanitaire à Bali
Corps → Yoga des Chakras

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